off canvas
להזמנת חופשה
off canvas
off canvas

בחר/י מלון

ים המלח
נא לבחור מלון

תאריך הגעה

תאריך עזיבה

אורחים

חדר 1

2 מבוגרים
0 ילדים

נא להזין קוד קופון

שינוי/ביטול הזמנה קיימת
בדקו זמינות
פעילות

לצלול פנימה: נשימה, מיינד ואמבטיות קרח

👤נרי אופק
📍גלמפינג מתחם זוגות
💰0 ₪

מתי

  • שישי, 14 אוגוסט 2026 17:00–19:00 16 פלוס
  • שישי, 21 אוגוסט 2026 17:00–19:00 16 פלוס

על האירוע

סדנה חווייתית שמשלבת נשימה, עבודה עם המיינד וטבילה באמבטיית קרח. נתחיל בהיכרות עם עולם הנשימה, נבין את עקרונות העבודה עם המיינד ואת היתרונות של חשיפה לקור. נתרגל נשימה מעגלית עם עצירות נשימה לחוויה עמוקה ומשחררת, נבצע הכנה מנטלית ופיזית, ולבסוף ניכנס לאמבטיית קרח בליווי אישי. חוויה עוצמתית של התחדשות, חיזוק ושליטה פנימית.

להזמנות